Terapia psicológica online con dos profesionales especializados. Te asignamos al que mejor encaje con lo que traes, y empezamos cuando tú quieras.
Primera llamada gratuita de 15 minutos. Sin compromiso · Te contesta tu psicólogo, no un comercial
Estas son las situaciones con las que más gente llega a nuestra consulta.
Vives con una sensación constante de alerta, como si algo malo fuera a pasar en cualquier momento, y no consigues desconectar ni descansar.
Sientes una presión enorme por dar la talla. El miedo a fallar o a decepcionar a alguien te acompaña casi todos los días.
Evitas planes y situaciones que antes disfrutabas, porque el miedo a que aparezca el malestar te paraliza o te da vergüenza.
Repites relaciones que te hacen daño o te cuesta poner límites, y notas que tu bienestar depende demasiado de otra persona.
Tu cabeza no para y te sientes solo/a porque crees que nadie de tu entorno entiende del todo lo que estás viviendo.
Hay algo del pasado que sigue condicionando tu presente, aunque hayan pasado años y creas que deberías haberlo superado ya.
Si te has reconocido en alguna, no te está pasando nada raro. Y, sobre todo: se puede trabajar.
Cuéntanos qué te pasaEscribir el primer mensaje suele ser lo que más cuesta. Te contamos exactamente qué va a ocurrir, para que no tengas que imaginártelo.
Con una frase basta. No hace falta que sepas explicar lo que te pasa ni que uses palabras técnicas.
Ni comerciales ni respuestas automáticas. Leemos lo que nos cuentas y vemos quién de los dos encaja mejor con tu caso.
Nos cuentas tu situación, resolvemos tus dudas y valoramos juntos si podemos ayudarte. Sin coste y sin compromiso.
Un espacio seguro donde tu bienestar emocional es la prioridad.
Creamos un entorno confidencial donde puedas expresarte sin filtros. Cada sesión es un espacio protegido en el que tus emociones se validan y se respetan.
Sin desplazamientos y sin barreras geográficas. Trabajamos con técnicas con respaldo científico y adaptamos los horarios a tu vida, no al revés.
Un camino claro, para que sepas en todo momento dónde estás.
Nos escribes por WhatsApp o dejas tus datos en el formulario contándonos brevemente qué te preocupa.
Gratuito
Hablamos 15-20 minutos para conocerte, resolver tus dudas y programar la primera sesión en el horario que te venga bien.
Gratuito
Exploramos de dónde viene lo que sientes y en qué contexto ocurre, y fijamos juntos objetivos concretos y alcanzables.
50€ / 55 min
Te damos herramientas prácticas desde las primeras sesiones para gestionar aquello que te genera malestar.
50€ / 55 min
Cuando alcanzas tus objetivos espaciamos las sesiones, más breves, para consolidar los cambios.
30€ / 30 min
Cerramos el proceso cuando lo trabajado está asentado. Seguiremos disponibles si más adelante necesitas apoyo.
Dos psicólogos sanitarios colegiados con especialidades distintas y complementarias.
Analizamos tu motivo de consulta y tu disponibilidad para asignarte al profesional que mejor encaje con lo que necesitas. Si al empezar vemos que el otro terapeuta se ajusta mejor, te lo decimos.
Psicólogo General Sanitario especializado en terapia con adultos. Formación en terapia cognitivo-conductual y enfoque humanista. Trabajo con problemas del estado de ánimo, ansiedad y dificultades sexuales, en un ambiente cercano donde te sientas cómodo para explorar.
Agendar cita con Jesús
Psicóloga General Sanitaria especializada en trauma y vínculos de apego. Trabaja con población adulta e infanto-juvenil desde una perspectiva integradora que incluye EMDR y enfoque sistémico, creando un espacio que favorece la confianza y la expresión emocional.
Agendar cita con ElenaTodo lo que necesitas saber antes de empezar.
Terapia profesional sin desplazamientos, en un entorno en el que ya te sientes seguro. Misma calidad terapéutica, más flexibilidad horaria.
Google Meet o Skype. Somos flexibles con otras plataformas siempre que garanticen seguridad, privacidad y buena calidad de conexión.
Las sesiones iniciales y de tratamiento duran 55 minutos. Las de seguimiento, cuando ya has avanzado, se reducen a 30 minutos.
Bizum, transferencia o enlace de pago antes de cada sesión. Sin permanencias ni domiciliaciones: pagas solo lo que usas.
Miramos tu motivo de consulta y tu disponibilidad para asignarte al profesional que mejor se adapte a lo que necesitas.
Depende de tus objetivos y de tu situación. Muchas personas notan avances en las primeras semanas. Evaluamos tu evolución de forma continua.
Sabes lo que cuesta antes de escribirnos. Sin permanencia y sin cuotas.
Bono de 5 sesiones de 55 minutos por 225€ (45€ por sesión). Se puede usar con cualquiera de los dos profesionales.
Opiniones de pacientes que empezaron igual que tú: escribiendo un primer mensaje.
Lo que nos preguntan casi todas las personas antes de empezar.
Te responde uno de los dos psicólogos, no un comercial ni un bot. Nos cuentas por escrito lo que te ocurre, con el detalle que tú quieras, y si te encaja fijamos una llamada gratuita de 15-20 minutos. No hay ningún compromiso de contratar nada.
No hace falta estar al límite para pedir ayuda. Si lo que te ocurre está condicionando tu día a día, ya es motivo suficiente. En la llamada gratuita lo valoramos juntos y, si creemos que no somos los profesionales adecuados para tu caso, te lo decimos con honestidad.
Sí. La investigación muestra que la terapia online es igual de eficaz que la presencial para problemas de ansiedad, estado de ánimo y autoestima, con la ventaja de poder trabajar desde un entorno en el que ya te sientes seguro y sin desplazamientos.
La sesión de 55 minutos cuesta 50€ y la de seguimiento de 30 minutos, 30€. Hay un bono de 5 sesiones por 225€ y la primera llamada es gratuita. El número de sesiones depende de cada persona: muchas notan avances en las primeras semanas. No hay permanencia ni compromiso de continuidad.
Según tu motivo de consulta y tu disponibilidad horaria. Jesús trabaja sobre todo ansiedad, ataques de pánico, autoestima y dificultades sexuales; Elena, trauma, apego, dependencia emocional y población infanto-juvenil. Si lo que traes encaja mejor con el otro profesional, te lo proponemos.
Totalmente. Como psicólogos sanitarios colegiados estamos sujetos al secreto profesional y al código deontológico. Todo lo que hables en sesión queda entre tú y tu terapeuta.
Puedes dejarlo en cualquier momento: no hay permanencia. También puedes pedir cambiar de profesional dentro del equipo. La relación de confianza es clave para que la terapia funcione y lo primero es que tú estés cómodo o cómoda.
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La importancia de un entorno laboral saludable, tanto para las personas como para la organización.
Leer artículoDa el primer paso sin compromiso. Te respondemos en menos de 24 horas.
La vía más rápida. La mayoría de las personas que atendemos empezaron con un mensaje.
Escribir por WhatsAppLunes a viernes, de 9:00 a 21:00
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